Menscykeln är en naturlig process som spelar en viktig roll för din reproduktiva hälsa. Det är helt vanligt att känna olika symptom under cykeln, men att förstå vad de kan betyda ger dig bättre koll på din hormonella hälsa. I det här inlägget går vi igenom menscykelns faser och förklarar vad de olika symptomen kan bero på.
Bundles
What Happens to Your Body When You’re Just 2% Dehydrated We usually think of dehydration as something extreme, sunburnt hikers in the desert or athletes collapsing after a marathon. But...
Läs mer
Why Electrolytes Are Essential for Women’s Wellness When we think about wellness, we often focus on nutrition, exercise, and sleep. But there’s another piece of the puzzle that’s just as...
Läs mer
Say Hello to Hydrate We’re so excited to introduce Hydrate, the newest addition to the Mela family. Designed with women’s needs in mind, it’s here to help you feel your...
Läs mer
Hydration Myths vs. Facts: What Your Body Really Needs When it comes to hydration, we’ve all heard the rules: drink eight glasses of water a day or coffee dehydrates you.But how...
Läs mer
Magnesium might not be the flashiest nutrient out there, but it plays a huge role in how you feel both physically, mentally, and hormonally. And here’s the surprising part: many of...
Läs mer
Magnesium är ett essentiellt mineral som är involverat i över 300 enzymatiska processer i kroppen, inklusive energiproduktion, nervfunktion och muskelavslappning. Formen i vilken magnesium tillförs i kosttillskott kan avsevärt påverka...
Läs merTillverkad med omsorg och villkorslöst älskad av våra kunder, överträffar denna bästsäljare alla förväntningar.
