September är här - en tid för nystart, mysiga kvällar och värmande måltider. Men det är också en säsong då många kvinnor upplever mer hormonella besvär som PMS, humörsvängningar eller...
Läs mer ...
Vad som händer i kroppen när du bara är 2 % uttorkad Vi tänker ofta på uttorkning som något extremt, som solbrända vandrare i öknen eller idrottare som kollapsar efter...
Läs mer ...
Varför Elektrolyter är Viktiga för Kvinnors Hälsa När vi pratar om hälsa tänker vi ofta på kost, träning och sömn. Men det finns en annan pusselbit som är minst lika viktig...
Läs mer ...
Säg Hej till Hydrate Vi är så glada att få presentera Hydrate, den senaste medlemmen i Mela-familjen. Framtagen med kvinnors behov i fokus, för att hjälpa dig att må som...
Läs mer ...
Myter och fakta om vätskebalans: vad din kropp egentligen behöver När det gäller vätskebalans har vi alla hört reglerna: drick åtta glas vatten om dagen eller att kaffe gör dig...
Läs mer ...
Magnesium kanske inte är den mest uppmärksammade näringen, men det spelar en enorm roll för hur du mår, både fysiskt, mentalt och hormonellt. Och här kommer det överraskande: många av...
Läs mer ...
Magnesium är ett essentiellt mineral som är involverat i över 300 enzymatiska processer i kroppen, inklusive energiproduktion, nervfunktion och muskelavslappning. Formen i vilken magnesium tillförs i kosttillskott kan avsevärt påverka...
Läs mer ...
Har du någon gång funderat på om vitaminer och piller kan rädda dig från PMS och menssmärtor? Du är inte ensam. Allt fler pratar om kosttillskott som möjliga hjälpmedel för...
Läs mer ...
Välkommen till Mela Bloggen Där hormonhälsa möter vardagen. Jag vaknade i morse och tänkte på alla wellnessrutiner jag har startat och alla jag har misslyckats följa. Sanningen är att må...
Läs mer ...
Mela Hormone Support är framtaget i nära samarbete med ledande experter inom medicin och hormonhälsa för att säkerställa högsta kvalitet och effekt. Varje ingrediens är noggrant utvald för sin förmåga...
Läs mer ...
Det är ingen överraskning att många kvinnor som provar Mela Hormone Support märker skillnad i matsmältningen redan från start. Med 20 miljarder bakterier från 6 olika stammar hjälper dessa nyttiga...
Läs mer ...
Polycystiskt ovariesyndrom (PCOS) påverkar miljontals kvinnor världen över och kan visa sig genom symtom som oregelbunden mens, akne & viktuppgång. För att hantera PCOS på ett hållbart sätt behövs ofta...
Läs mer ...